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Lange hieß es, ADHS betreffe nur Kinder und Jugendliche. Ein Irrglaube, wie mittlerweile bekannt ist.
Inzwischen haben auch viele Erwachsene ihre Diagnose bekommen. Trotzdem fehlt oft noch das Verständnis dafür, wie ADHS den Berufsalltag prägen kann.
Dabei sei gerade dieses Verständnis wichtig, damit Betroffene im Job gut klarkommen würden, sagt Heiner Lachenmeier, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. Er selbst hat seine Diagnose auch erst spät bekommen und im Anschluss das Thema ADHS im Erwachsenenalter zu seinem Arbeitsschwerpunkt entwickelt.
Lachenmeiers Empfehlung für andere Betroffene: Man solle sich »unbedingt damit beschäftigen, wie man funktioniert und ganz nüchtern schauen: Wo habe ich Vorteile, wo habe ich Nachteile und wie gehe ich damit um?«
Als Vorteil von Menschen mit ADHS wird gerade auf Social Media immer wieder der Hyperfokus gepriesen – also die Fähigkeit, sich stundenlang auf eine interessante Aufgabe konzentrieren zu können. Manche sprechen gar von einer Art Superkraft.
»Der Hyperfokus, den gibt es positiv und negativ – das ist wichtig zu wissen. In den meisten Büchern wird nur der positive Fokus beschrieben. Und den Begriff Superkraft finde ich tendenziös«, sagt Lachenmeier. Menschen mit ADHS seien »nicht besser, aber auch nicht schlechter« als Menschen ohne ADHS.
»In einem Hyperfokus hat man die Chance, besondere Leistungen zu bringen. Aber nicht jeder kann das.«
Was sollten alle im Team über ADHS verstehen? Wie offen können Betroffene über ihre Diagnose sprechen? Und was entscheidet darüber, ob ein Lebenslauf mit ADHS erfolgreich verläuft? Darüber spricht Heiner Lachenmeier im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«.
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